宮崎由子（ゆみ）の徒然なるままに。

ヒェ～～　くしゃみが止まらんよ～
人と話していても、くしゃみ連発で会話が成り立たぬ・・・

はあ・・・　花粉症の幕開けじゃ～

ところで、約１ヶ月くらい？ブログの方
　　　　　　　　　　　　　ちょっくら休憩しま～す

また、４月にお会いしましょう

最近、ちょっと動くだけで体のあちこちがすご～く痛い！　
（年？）
でも、良く考えてみると大して動いていないし・・・

たんなる運動不足か

もう少し暖かくなったら、またウォーキングでもするか～～
何をやるにも、体が資本だもんね
　
　　運動、運動！

今日、病院へ行ってきた

以前お話したように「高脂血症」と診断され
食事の方も、自分なりに改善した結果！
なんと、コレステロールの数値が『１００』近く下がっていたのです

これを機にと思い、胃の検査の申し込みをしたのは良いんだけど、
胃カメラ入れた事のある人は分かると思うんだけど、
これが、辛いのなんの
先生は、明るく『余裕があればモニターに映りますから見ててくださいね～』
な～んておっしゃるんだけど、無理だっつーの

結果、胃の方は全く問題ないみたいでホッとしやした

みなさんも、人事ではなく定期検診はお勧めですよ
病気って意外と前兆がなく、行った時には手遅れというケースも
ありますからね・・・（先生からのお言葉でした！）

先日、身体に異変を感じ、そういえば最近病院にも行ってないなァな～んて呑気な事を思い、行って採血した結果、な、なんと、総コレステロールが『３６５』も、あ、あ、あったじゃないですかァ
この数値を見て医者もビックり
おまけに、『高脂血症』と断定されショッック
思えば、最近脂物よく食べてたもんな～～
でも、早期発見できて良かった

皆さんも、『私は大丈夫！』と思っても、定期検診はやった方が良いですよ
これ、お勧め

もうっ！
　　　一体全体、私の身体はどうなってんのよと叫びたいくらい、私の身体は『硬い？』ていうか、『硬すぎるぅぅぅ』

と言うのも、健康の事もあり（コレステロール）つい最近、ある面白い教室に通い始めたのだ
実は、今日もその教室の日だった。
先生の指示に従って、全員でポーズをとって行くんだけど（ここだけ聞くと、何だか怪しい・・・）
そのポーズの最初が『胡座』だった。その胡座が私だけかけなく、皆に驚かれてしまって、私の方がビックり

右足は、床にべったり着くのに、左足は立て膝状態。（これってわかりますか？）
あ～～～もうショック
ハッキリした事はわからないが、どうやら何処かしらに変な重心が掛かってるみたいです
あたいの体は、左右対称ではないという事だすねえ

今のうちに、きちんと治さねば・・・

でもねえ、健康になる為の秘密室見つけたもんね～